NOVA: Chega de vexame!

A NOVA do mês de abril/12 (págs. 120 a 123) trouxe uma matéria muito legal, com o título "Chega de VEXAME!" Todo mundo passa por momentos que 'mico' seria só um elogio, pagar um mega gorila na frente de um paquera ou numa situação que precisamos estar com 100% de autocontrole e boas maneiras...é um Deus nos acuda!

Noite perfeita e tudo programado, jantarzinho feito pelo gato ou comprado num excelente restaurante... Mal chegou ao fim da última garfada e você começa a ouvir um barulhão vindo de você, como se um alien estivesse prestes a ser gerado. Pois é... o intestino resolve dar uma de "aparecido"... na hora errada. A única saída é correr para o banheiro mais próximo e descarregar tudo que está engatilhado, sim estou falando da famosa caganeira. Mas pense, pousar de rainha na privada do gato, por tempo indefinido e ainda, ter que dar descarga várias vezes para garantir que tudo descerá e mais, ou talvez pior...aquele budum que acaba com qualquer tesão. Constrangedor, não? Segundo a matéria da NOVA, há uma saída. Deixar os músculos do glúteo e do ânus  contraídos e andar bem rapidinho... Será que isso funciona? Ela ainda dá a dica para que a 'coitada' que passar por isso, arranje uma desculpa para ir para a cozinha, dar essa caminhadinha mágica, pois acelerar o passo servirá como distração para a situação. E quando voltar a sentar, dobre uma perna e apoie o bumbum sobre ela. Isso ajuda a pressionar a região afetada.

Pessoas alérgicas estão sujeitas a enfrentar uma crise regada a muitos espirros, coceira no nariz e nos olhos, lacrimejamento... Quando isso acontece é porque algo está irritando a sua mucosa nasal, seja poeira, polem, perfume, etc. Imagine se isso acontece em meio a um evento, onde você está absolutamente produzida com aquela roupa linda, escolhida para a ocasião, o make up mais perfeito que você conseguiu fazer, num salto Luís XV,... em suma, você está maravilhosa. Então, os anfitriões da festa vem ao seu encontro cumprimentá-la, eis que há flores por todos os lados, perfumes de essências diversas e ... ATCHIM! Esse é o primeiro de muitos, disso você está ciente. O que fazer? O truque é misturar um pacotinho de sal na água em um copo de água e mergulhe o nariz no copo. Isso ajuda a retirar o muco que acumula o agente irritante (Roshini Raj, no livro What the yuck?!) Dependendo do lugar e da situação, talvez dê para sair a francesa e  fazer o teste. Essa vou experimentar, mais cedo ou mais tarde!

Hoje é dia de um evento, que há tanto você espera e onde você será a estrela da ocasião. Ao levantar da cama feliz por apenas faltar poucas horas para o grande momento, você para em frente ao espelho e eis que vê uma espinha tamanho gigante no rosto. Se espremer, sabe que vai arranjar um problema maior. Então, a dica é coloque uma pedra de gelo na região. Isso porque, o frio faz vasoconstricção e assim, reduz a vermelhidão, além de combater a infecção. Outra dica, esmagar uma aspirina e colocar o pozinho sobre a espinha.

Que todo mundo solta uma bufinha, pum, peidinho, como queira chamar... isso é fato!  Coisas normais do corpo. Por mais normal que seja, é falta de educação soltar um desses na frente dos outros, vai que faça um barulhão ou que emane um odor desagradável?  Portanto, deve ser feito longe dos ouvidos ou narizes alheios. E quando dá vontade em situações inusitadas? Você não sabe se vai feder ou fazer barulho, fica prendendo... é um desespero! Quando passamos muito tempo sentado, por exemplo, horas seguidas de aula em faculdade, os ruídos hidroaéreos produzidos nos matam de vergonha, às vezes são tão altos que é possível quem estar perto conseguir ouvir. E isso é apenas a zoada que sua barriga faz, alertando o que está por vir. Vamos ao momento ilustre. Hoje é dia de sua promoção tão esperada na empresa, mas antes de ser nomeado ao cargo, você terá uma longa tarde de reunião sentado ao lado do chefe e de pessoas do topo da hierarquia. Com certeza vai começar a inquietude na cadeira, um suor frio pode despontar... A dica para isso é, contraia o músculo do ânus até chegar a um banheiro (se for possível!). Outra dica da Nova, é prevenir esse evento, com redução temporária do consumo de fibras e tomar chazinho de hortelã, que previne espasmos do trato digestivo.

Chefe de mal humor e você na TPM. Bem, nesse caso, vou usar um dito popular que se encaixa bem demais à situação: "Manda quem pode, obedece quem tem juízo!". A mulherada que sofre desse mal, desaba em lágrimas e o local preferido para essas horas, é o banheiro. Contudo, se não tiver como dar essa escapulida, a dica é olhe diretamente para uma fonte de luz forte. A iluminação fará suas pupilas contraírem, dificultando a saída de lágrimas. Outra dica é, prender a respiração por cinco segundos, segundo consta na revista,a  falta de ar vai prender seu foco e desviá-lo do problema. Para algumas pessoas isso pode funcionar, mas para mim nunca deu certo (e partindo do princípio  de que mulher é capaz de fazer várias coisas ao mesmo tempo...). Mais uma tática, pensar em matemática, brincar de jogo de memória como por exemplo:' Qual foi a roupa que você usou na segunda passada?' ou 'Quantos dias faltam para férias ou aquela viagem já esquematizada'. Motivo de mergulhar em memórias e números, é porque, segundo Roshini Raj, o choro vem do lado emocional do cérebro, quando o lado racional é estimulado, transferimos a atividade cerebral de um hemisfério para o outro.

Pegando o gancho da TPM, imagine a seguinte situação: Sábado à noite, você coloca uma calça branca que fica perfeita em você, sai na total produção e no melhor da balada, você vai ao banheiro e quando olha a calcinha...percebe que a visitinha mensal, chegou antes do dia. Solução temporária: dobre pedaços de papel higiênico ou guardanapos e os coloque no forro da calcinha. Caso o fluxo seja tipo "velozes e furiosos" como diz a matéria, tome analgésico que contenha anti-inflamatório (ex.: ibuprofeno). Além de prevenir cólicas, reduz o sangramentos. Se tiver na bolsa, beleza, mas se não, procure aquela amiga que carrega uma farmácia ambulante. Sinceramente, melhor ir para casa e colocar absorvente. Pois, se o fluxo passar para a calça, não tem papel higiênico que resolva. Contudo, prevenir com o analgésico que contém anti-inflamatório na sua composição realmente ajuda as mulheres que sofrem com dismenorreia, a terrível cólica menstrual.

Dia lindo de sol, um convite para ir à praia. Excelente oportunidade para ficar com aquela cor, com aspecto saudável. Mas a empolgação foi tamanha, que você acabou por esquecer o protetor solar em casa. E agora? Bem, voltar para casa ia custar tempo, gasolina, sem falar no estresse de enfrentar o trânsito, constantemente caótico. O que restou foi pegar um bronze à qualquer custo. Resultado disso, a pele vermelha que nem pimentão ou camarão, como queira. O que fazer nessa situação? Dica de Nova é amenizar o problema usando leite, razão disso é que o ácido lático e a gordura presentes ajudam a aliviar a ardência e hidrata a pele. Então, umedeça uma toalha no leite e passe nas áreas afetadas, deixando por 15 a 20 minutos e depois, lave com água fria.

Unhas descascadas? E já está em cima da hora de sair. O tempo não dá folga e não há um lugarzinho sequer próximo para comprar acetona. Não se preocupe, há uma solução fácil para isso. Mergulhe a ponta dos dedos em uma solução com cinco colheres de sopa de álcool e uma colher de açúcar por alguns minutos, depois esfregue bem as unhas. Segundo a revista, essa dica é garantida por Marleine Cohen, que é autora de Dicas do Fundo do Baú (Globo). Depois vou fazer o teste, certo de que álcool e açúcar não faltam e casa...

Dia de cão? Estresse ou ansiedade  não te deixam por nem sequer um minuto? Resultado: Aquela mega dor de cabeça! Em estado de estresse ou ansiedade, acabamos por contrair os músculos que ligam o maxilar às têmporas, que desencadeia a dor de cabeça tensional. Fred Sheftell, diretor do Centro de Dor de Cabeça da Nova Inglaterra (EUA) orienta o seguinte: "Coloque uma lápis entre os dentes sem mordê-lo." Isso fará seus músculos relaxarem e desse modo, prevenirá a dor.

Deu aquela coceira infeliz na hora e no lugar errado? Fica feio enfiar a mão por dentro da roupa e coçar loucamente na frente de outras pessoas. Aguenta o incômodo e corre para um lugar privado! Segundo a matéria, se a coceira for nas coxas, se deve ao atrito das pernas.  Nesse caso, se você tiver  talco ou pó compacto à mão, sorte sua! Polvilhe um pouco na área do incômodo. Se persistir, o jeito é...dar um beliscão, é isso mesmo. Sabe por que? O cérebro não consegue processar coceira e dor simultaneamente, portanto a dor prevalecerá. Porém, se a coceirinha infeliz for em local mais íntimo, o beliscão resolve, mas não precisa ser lá... na bendita, então, belisque outro lugar.

Soluço...hic, hic, hic... como é irritante! Acredito que todo mundo já passou por isso. Pior é quando tem gente que ainda fica te fazendo de protagonista de peça de humor. Muitos mitos contados antigamente e ainda hoje, é possível escutar, sobre solução para acabar com o soluço. Um bom e velho exemplo disso, é a indicação de um pedaço de tecido vermelho no meio da testa ou fazer como a moça da figura ao lado... Com certeza, não funciona! Mas a dica dada na revista é pegar uma colher, apenas uma, de chá de açúcar, jogar na boca e engolir à seco. Dizem que isso consegue modificar o movimento do diafragma. Se você frequentemente tem esse problema, melhor achar outra solução, pois açúcar em excesso faz mal e pior ainda para diabéticos.

Quando a pessoa tem chulé, não há quem não possa notar. Aquela inhaca poderosa, tira a paz de qualquer ambiente. Se está na festa, no pico da azaração, pegou o gato ou a gata que atiçou seus sentidos na noite e parece que todos os santos, deuses e quem mais te convir colaboraram para que tudo mais rolasse... mas e se você está suspeitando que seus pezinhos estão com cheiro suspeito ou sabe que queridinhos estão mais envenenados que gambá, há um jeito. Vodca, isso ai! Encharque um papel com a bebida e passe nos pés, essa sugestão é do livro The Doctors Book of Home Remedies. A justificativa para isso, é que o alcóol destrói fungos que exalam odor e deixa a região mais seca.

Engraçado como as coisas acontecem na hora errada. Hora do rush, você presa num trânsito infernal, muita buzina, muito estresse, o ambiente é sempre pesado, nem música ajuda nessas horas. Eis que bate aquela vontade terrível de fazer xixi. E agora? A psicóloga Cynthia Schincaglia diz: "pare de pensar no assunto." Como se isso fosse possível! Segundo ela, a vontade de urinar é fisiológica, e o processo é mediado pelo cérebro. Portanto, para ganhar tempo é preciso focar em outra coisa para aguentar mais tempo. Outra dica, exposta é sentar com as pernas cruzadas como índio para diminuir a pressão sobre a bexiga.

Sentir dor depois da malhação é comum, principalmente quando a gente resolve extravasar fora da medida. Seja para detonar alguns gramas a mais ou simplesmente, porque deu vontade. Dores musculares são terríveis! É uma situação em que a cama é a melhor amiga para acolher, juntamente com uma massagem bem dada. Na falta disso... Sabe o que fazer? Cruzar os braços! Estranho isso, né? Mas há explicação. Segundo um estudo realizado na University College (Inglaterra), o cérebro tem por costume enviar mensagens direcionadas aos membros esquerdo e direito, com esse movimento de cruzar os braços, você confunde a dor.

Mascar chiclete reduz azia! Primeira vez que vejo essa afirmativa, que foi feita pela gastroenterologista Verônica Assumpção (RJ). A explicação é a seguinte: A saliva produzida em maior quantidade durante a mastigação, é um antiácido natural, que neutraliza os ácidos que vem do estômago, porém cuidado com o exagero. Porque quando mastigamos um alimento, o estômago automaticamente começa a produzir suco gástrico para o processo de digestão. Como apenas mascamos o chiclete e não o ingerimos, esse suco gástrico é ácido e pode provocar lesões no estômago, levando a gástrite.

Fisiologia: Como ocorre a menstruação?

A maioria das mulheres menstruam e por ser fato normal entre o gênero não costumam buscar informações sobre como funciona esse processo natural, geralmente a informação que todas tem é de qual medicamento toma em caso de dismenorreia (cólica menstrual). 

Há quem prefira a amenorréia, que é a ausência da menstruação, eu sou uma adepta, optei por um anticoncepcional trimestral para este fim.

Sistema Reprodutor Feminino

A hipófise anterior das meninas, como a dos meninos, não secreta praticamente nenhum hormônio gonadotrófico até a idade entre 10-14 anos. Entretanto, por essa época, começa a secretar dois hormônios gonadotróficos. GnRH é um neurotransmissor que regula as gonadotrofinas hipofisárias. Ele se liga aos gonadótrofos hipofisários, situados na adenohipófise e produzem as gonadotrofinas (LH e FSH).No inicio, secreta, principalmente FSH que inicia a vida sexual na menina em crescimento, mais tarde secreta o LH que auxilia no controle do ciclo menstrual. FSH causa a proliferação das celulas foliculares ovarianas e estimula a secreção do estrógeno, levando as cavidades foliculares a desenvolverem-se e a crescer. LH aumenta ainda mais a secreção das células foliculares, estimulando a ovulação.

Genitália feminina

Genitália Externa - Vulva

Cobre e protege o meato uretral, inclui:

• Monte de Vênus ou Monte púbico
• Pregas Tegumentárias ou formações labiais, grande e pequenos lábios
• Espaço Interlabial ou fenda vulvar: vestíbulo, meato uretral, intróito vaginal e hímen
• Órgãos eréteis: Clítóris e bulbovestibulares
• Glândulas Acessórias: Skene e Bartholin

Genitália Interna - Vagina

Órgão de cópula, recebe pênis e semen ejaculado

• Útero: retém óvulo fecundado possibilitando o desenvolvimento e crescimento, expulsa o bebê no parto ou antes, em caso de aborto. Também é o órgão da gestação.
• Tubas ou Trompas de Falópio recolhem o óvulo e conduzem ao útero, são os ovidutos
• Ovários são gônadas, produzem os óvulos

Carúncula Himenal é o que restou do hímen após várias relações sexuais e principalmente após o parto.

 

Hormônios Sexuais Femininos

SNC manda mensagem para o hipotálamo que irá estimular GnRH, que irá estimular a produção de FSH e LH.

Os dois hormônios ovarianos, o estrogênio (ou estrógeno) e a progesterona são responsáveis pelo desenvolvimento sexual da mulher e pelo ciclo menstrual.  

 Estrogênio

A função do estrógeno é induzir as células de muitos locais do organismo a proliferar, isto é, aumentar o número. Por exemplo: A musculatura lisa do útero, aumenta tanto que o órgão, após a puberdade, chega a duplicar ou mesmo triplicar de tamanho. O estrogênio também provoca aumento da vagina e desenvolvimento dos lábios que a circundam, faz o pubis se cobrir de pêlos, os quadris se alargarem e o estreito pélvico assumir a forma ovóide, em vez de afunilar como no homem; provoca o desenvolvimento das mamas e a proliferação dos seus elementos glandulares e, finalmente, leva o tecido adiposo a concentrar-se na mulher em áreas como os quadris e coxas, dando-lhes arredondamento típico do gênero. Em resumo, todas as características que distinguem a mulher do homem são devido a presença do estrogênio e a razão básica para o desenvolvimento dessas características é o estímulo à proliferação dos elementos celulares em certas regiões do corpo. O estrogênio também estimula o crescimento de todos os ossos após a puberdade, mas promove rápida calcificação óssea fazendo com que as partes dos ossos que crescem se extingam dentro de poucos anos, de forma que o cresscimento pára. A mulher nessa fase cresce mais rapidamente que os homens, porém pára nos 1°s anos de puberdade. O estrogênio tem efeitos muito importantes no revestimento interno do útero, o endométrio no ciclo menstrual.

Progesterona

Está principalmente relacionado à preparação do útero para a aceitação do embrião e à preparação das mamas para a secreção láctea. Em geral, a progesterona aumenta o grau da atividade secretória das glândulas mamárias, e também das células que revestem a parede uterina, acentuando o espassamento do endométrio e fazendo com que ele seja intensamente invadido por vasos sanguíneos, determina ainda o surgimento de numerosas glândulas produtoras de glicogênio. Finalmente a progesterona inibe contrações do útero, impedindo assim, a expulsão do embrião que está se implantando ou do feto em desenvolvimento.

Ciclo Menstrual

O ciclo menstrual é causado pela secreção alternada de FSH e LH pela hipófise, e dos estrógenos e progesterona pelos ovários. A menstruação é uma descamação do endométrio acompanhada de saída de sangue. Isto ocorre, porque os ovários reduzem muito a secreção de hormônios e estes, por mecanismos, reduzem o estímulo do endométrio, cujas celulas morrem e descamam. 

A adenohipófise secreta maiores quantidades de FSH com pequenas quantidades de LH. Juntos, eles promovem o crescimento  de diversos folículos nos ovários e acarretam uma secreção considerável de estrógeno. Acredita-se que o estrogênio tenha, então dois efeitos sequenciais sobre a secreção da adenohipófise. Primeiro, inibiria a secreção dos FSH e LH, fazendo com que suas taxas declinassem a um mínimo por volta do 10° dia do ciclo. Depois, subitamente a adenohipófise começaria a secretar  quantidades muito elevadas de ambos os hormônios, mas principalmente de LH. É essa a fase de aumento súbito da secreção que provoca o rápido desenvolvimento final de um dos folículos ovarianos e a sua ruptura dentro de cerca de 2 dias.

O processo de ovulação, que ocorre por volta do 14° dia de um ciclo de 28, conduz ao desenvolvimento do corpo lúteo ou corpo amarelo, que secreta quantidades elevadas de progesterona e quantidades consideráveis de estrogênio.

O estrogênio e a progesterona secretados pelo corpo lúteo inibem novamente a adenohipófise, diminuindo a taxa de secreção dos hormônios FSH e LH. Sem esses hormônios para estimulá-lo, o corpo lúteo involui, de modo que a secreção de estrogênio e progesterona cai para níveis muito baixos. É nesse momento que a menstruação se inicia, provocado por esse súbito declínio na secreção de ambos hormônios. Nessa ocasião, a adenohipófise que estava inibida pelo estrogênio e pela progesterona, começa a secretar outra vez grande quantidade de FSH, iniciando novo ciclo.

 

O 1° dia do ciclo menstrual é o dia de inicio da menstruação, 

não importa quantos dias dure!

 

No 1° dia da menstruação inicia-se o ciclo menstrual, que dura em média 28 dias. Após estes, caso não tenha acontecido a fecundação, ocorre um novo sangramento, ou seja, uma nova menstruação, iniciando-se um novo ciclo menstrual. O Sistema Nervoso Central (SNC) manda uma mensagem para o hipotálamo que irá estimular o GnRH a estimular a produção de FSH (Hormônio Folículo Estimulante) e LH (Hormônio Luteinizante). No inicio do ciclo a quantidade de FSH estará alta para que ocorra a estimulação e assim o folículo primário se desenvolva, também ocorre aumento de estrogênio para ocorrer Epitelização do útero. A medida que o folículo primário vai se desenvolvendo, diminui o FSH e aumenta o LH que amadurecerá o folículo, transformando-o de primário em secundário, folículo de Graaf. E ocorrerá também a formação de Corpo Lúteo que secretará grande quantidade de progesterona. Próximo ao 14° dia que é o pico de LH e progesterona para que ocorra a extrusão do óvulo, enquanto que a progesterona preparará o útero para receber o óvulo fecundado e impede que outro folículo se desenvolva. Ocorrendo fecundação, o corpo lúteo se chamará Corpo Luteo da Gravidez e permanecerá com níveis altos de progesterona e estrogênio para manter a gravidez até que a placenta seja formada para desempenhar  o papel do mesmo.

Em caso de regressão do Corpo Lúteo (atrofia) ocasiona queda de estrogênio e progesterona. O endométrio que é a camada superficial perde seu suprimento, se descama após degenerar. A menstruação é resultado da descamação do endométrio, daí a presença do sangramento.

Enquanto o endométrio descama, o FSH começa a ser secretado em maior quantidade pela hipófise, fazendo com que se desenvolvam os folículos ovarianos. Os folículos ovarianos são bolsas de líquido que contém óvulos ou oócitos.

Perto do 7° dia do ciclo, o FSH começa a diminuir. Com a falta dele, alguns folículos param de crescer e morrem. Por isso, em cada ciclo menstrual, de todos aqueles folículos recrutados que começam a crescer, apenas um ou raramente dois, se desenvolve até o fim e assim ocorre a ovulação.

Durante o crescimento, o folículo secreta quantidades cada vez maiores de estrogênio, que produz alteração nas mulheres. Ele estimula o crescimento do endométrio - depois da menstruação, o endométrio fica muito fino. Conforme a secreção de estrogênio vai aumentando, começa a tornar espesso e se prepara para a implantação do embrião. Além de estimular a secreção de muco pelo canal cervical. Quanto mais estrogênio é secretado, mais o muco tende a ficar receptivo ao espermatozóide. Quando a quantidade de estrogênio no sangue é máxima, o endométrio atinge também o máximo de crescimento e o muco se torna ótimo para ser penetrado pelo espermatozóide. Nessa ocasião, é estimulada a secreção de LH que aumenta muito depressa no sangue e atinge o máximo, o chamado "pico de LH".

Algumas horas após ocorrer a Ovulação, muito do LH secretado é retirado pelos rins e eliminado na urina. Por isso, a medida de LH na urina pode ser utilizada para detectar um período muito próximo a ovulação. Em média, a ovulação ocorre no 14° dia do ciclo menstrual (mas pode ocorrer antes ou depois, sem impedir gravidez).

Algumas formas de conhecer o intervalo de dias dentro do qual acontece a ovulação:

• Dor no baixo abdomen

• Secreção de muco cervical

• Temperatura do corpo

• Testagem de hormônios

Após a ovulação, o folículo se transfoma em corpo lúteo e passa a fabricar estrogênio e progesterona, que vai terminar o preparo do endométrio para a implantação do embrião. Mais ou menos entre o 6° e 8° dia após a ovulação, o nível de progesterona no sangue atinge o máximo e a medida deste hormônio no sangue, se for baixa é causa de infertilidade. Se não ocorrer a implantação do embrião, param de ser fabricados pelo corpo lúteo, seu nível diminui e se inicia a menstruação. 

Por que o endométrio descama?

Devido a regressão do corpo lúteo, há uma queda na produção de estrogênio e progesterona produzidos pelos ovários, reduz assim, o estímulo no endométrio, então as células morrem e descamam.

O que ocorre depois da descamação?

A hipófise secreta FSH em grande quantidade e ocasiona crescimento de folículos ovarianos, próximo ao 7° dia do ciclo, havendo queda de FSH. 

Com a falta de FSH, o que ocorre?

Alguns folículos param de crescer e morrem, apenas um ou raramente dois, se desenvolve até o fim com influência do LH que conduz a maturação com crescimento do folículo, secreta estrogênio em grande quantidade.

O que faz o estrogênio?

Estimula o crescimento do endométrio tornando-o mais espesso, preparando-o para a implantação do embrião. E quanto mais estrogênio for secretado, mais o muco se torna receptivo ao espermatozóide. Então, máximo de estrogênio, máximo de crescimento atingido pelo endométrio.

E nessa ocasião, o que ocorre?

Estimulada a secreção de LH, atinge seu pico.

CICLO MENSTRUAL EM 4 FASES

Fase menstrual: Corresponde aos dias de menstruação, dura cerca de 3-7 dias.

Fase proliferativa ou estrogênica: Período de secreção de estrogênio pelo folículo ovariano, que se encontra em maturação.

Fase secretora ou lútea: O final da fase proliferativa e o inicio da lútea é marcado pela ovulação. Essa fase é caracterizada pela intensa ação do corpo lúteo. O corpo lúteo produz progesterona e estrogênio, se não houver a gravidez, ele dura 14 dias.

Fase pré-menstrual ou isquêmica: Período de queda das concentrações dos hormônios ovarianos, quando a camada superficial do endométrio perde seu suprimento sanguíneo normal e a mulher está prestes a menstruar. Com a regressão do corpo lúteo, caem os níveis de estrogênio e progesterona, assim o endométrio descama e ocorre a menstruação. Dura cerca de 2 dias, podendo ser acompanhada por cefaléia (dor de cabeça), dor nas mamas, alterações psiquicas como irritabilidade (TPM) e insônia.

E depois da menstruação? (RESUMO)

Os ovários começam a desenvolver folículos, estruturas arredondadas preenchidas por líquido, onde os óvulos se desenvolvem. Esse desenvolvimento depende de FSH. Os folículos produzirão estrogênio, que tem função de fazer o endométrio se desenvolver e tornar mais espesso. Vários folículos podem crescer, mas apenas um ou raramente dois, liberará o óvulo no momento da ovulação. O que atinge maior tamanho - Folículo dominante -  é o responsável pela produção de estrogênio. Aproximadamente na metade do ciclo menstrual, o folículo dominante já está bem desenvolvido e o nível de estrogênio aumenta rapidamente, leva liberação de LH. Ocorre pico de LH na fase pré-ovulatória para que ocorra a maturação do folículo. Rompe o folículo, é liberado líquido do interior mais o óvulo. Ocorre a ovulação. Pós - ovulação no óvario ocorre formação de corpo lúteo, onde havia o folículo dominante. O corpo lúteo é responsável pela produção de progesterona que tem a função de amadurecer o endométrio, sua ação é de estimular o desenvolvimento e secreção de glândulas do endométrio que é essencial para a nutrição do embrião nos primeiros dias da gravidez.

REFERÊNCIAS

GUYTON, A.C.; HALL, J.E. Tratado de Fisiologia Médica. 11ª ed. Rio de Janeiro, Elsevier Ed., 2006.

BARROS, S. Enfermagem no Ciclo Gravídico Puerperal. 27ª Ed; Editora Manole, Barueri-SP, 2006.