quarta-feira, 15 de agosto de 2012

Bicho excêntrico - Coelho Angorá

Esses eu não conhecia... e você?

Coelho Angorá (Angora Rabbit) 



A raça Angorá surgiu devido a uma mutação e descende, como todas as outras, dos coelhos selvagens (0ryctolagus cunuculus). Não é possível estabelecer onde e quando ocorreu a alteração. Para alguns, foi na Ásia, para outros foi na Europa Mediterrânea. Quanto à data da ocorrência alguns autores argumentam que foi, no início século XVIII, tendo como origem a Inglaterra. Atinge a idade adulta aos seis meses, com um peso que pode variar de 3,5 kilos até o máximo de 5,2 kilos. A particularidade desta variedade é a sua pele. O pequeno diâmetro (6 .-7. microns) e longos pelos, são fatores muito atraentes para a indústria têxtil, como o vestuário feito com este tipo de fio que pesam menos que a lã e proporciona mais abrigo, impedindo que o calor do corpo se perca com mais facilidade. 



Imagina desembaraçar toda essa pelagem?!


Cuidados diários

Escovagem do pelo: uma ligeira escovagem diária fará muito bem ao seu coelho. Os coelhos Angorá necessitam que o pelo seja cortado regularmente (consulta um especialista).

Exercício: O coelho é um pequeno animal muito vivo e alegre. Necessita de sair da sua gaiola pelo menos uma hora por dia para relaxar os seus músculos. O ideal é tirá-lo da mesma durante 20 minutos, várias vezes ao dia.

Limpeza da gaiola: Limpa os cantos donde o teu coelho urina e retira um pouco das caganitas. O mais cômodo é utilizar uma pá dos gatos.

Colocar água fresca no bebedouro: a água do coelho deve estar sempre limpa, assim como o bebedouro.

Cuidados semanais

Limpeza completa da gaiola: Esvazia totalmente o fundo da gaiola e faz uma limpeza completa desinfectando-a como a ajuda de um produto não demasiado agressivo.

Cuidados a cada dois meses

As unhas: Há que cortá-las a cada certo tempo para evitar que a unha encaracole e possa ferir o coelho. Não te esqueças que o coelho tem quatro unhas nas patas traseiras e cinco nas da frente. Basta cortar uns milímetros antes do próprio dedo. É um processo delicado pelo que é necessário ter muita atenção.

Anticoccidianos: Para evitar a coccidiose (os coccidios atacam as paredes do intestino do coelho podendo causar-lhes a morte. Este cuidado deve ser dado mais importância para os coelhos que vivem nos exteriores ou que são alimentados por elementos do jardim.

Cuidados anuais

As vacinas: Há duas principais que há que fazer: contra a mixomatose e contra a doença hemorrágica VHD.

Enfermagem: CAB Atenção ao Pré Natal de baixo risco 2012




Click no link para visualizar online ou fazer download: Caderno de Atenção Básica - Pré Natal de baixo risco 2012 - Ministério da Saúde

terça-feira, 14 de agosto de 2012

Download mp3 - Yanni Voices


Link: Baixar músicas em mp3

Será tendência? Tattoo no... F-I-O-F-O


Tem de tudo no mundo... Há pessoas que amam tattoo, sendo que muitas delas vem carregadas de significados pessoais. Nomes de familiares, principalmente pais e filhos, casos que posteriormente geram arrependimentos como Viviane Araujo que tatuou o nome do ex e há anos tenta 'limpar' o que sobrou no braço, excêntricos que imprimem no corpo crenças e protestos. Enfim, são inúmeras as razões que levam pessoas a fazer tatuagens, mas tatuar o ânus?

A R7 postou no site o seguinte:

" A equipe do jornal New Times Broward Palm Beach foi até a 17ª Expo Tattoo do Sul da Flórida pra tentar antecipar tendências entre os tatuadores e voltou com um legítimo furo de reportagem. De acordo com a reportagem do jornal, que foi liderada por Liz Tracy, editora do blog de música County Grind, a nova tendência na Flórida é fazer tatuagem anal. 

Tracy encontrou uma garota de 22 anos que teve seu ânus tatuado em pleno evento e contou como foi. 


— É muito BOM! Eu tenho o nome de dois caras tatuados nele [nós não vamos dizer a que "nele" se refere, ok?], mas essa não foi a primeira tattoo que eu fiz. A primeira foi a fada nas minhas costas, mas é diferente. Aqui [nós não vamos dizer a que "aqui" se refere, ok?] dá uma sensação tão boa. 

A Expo Tattoo do Sul da Flórida é uma das maiores que existem nos EUA e rola todo ano. Todos os lucros obtidos com o evento são revertidos para o hospital Joe DiMaggio e, em sua 17ª edição, o evento já arrecadou tanta grana que há uma ala no hospital batizada em homenagem aos benfeitores. Além de tatuagens, a convenção reúne carrões, shows burlescos de cabaré e, por ser na Flórida, crocodilos. Jill Dahne, uma famosa "vidente do amor", que ganhou evidência recentemente ao "prever" a separação do casal de protagonistas da Saga Crepúsculo, foi entrevistada e deu pano pra manga ao dizer que a tendência veio para ficar.

segunda-feira, 13 de agosto de 2012

Livro 21 - Na escuridão da noite



Por trás da aparência irresistivelmente sedutora, Wynthrope Ryland esconde um grande e terrível segredo que um chantagista ameaça revelar. Pressionado, ele deve fazer uma difícil escolha para manter seu passado oculto: trair a confiança da viscondessa Moira Tryndale, a única mulher que amou na vida, ou arruinar sua família. Na verdade, ele não tinha escolha. Nunca colocaria seus irmãos em risco. Se tivesse de voltar a roubar para protegê-los, ainda que pela última vez, assim o faria. Mesmo que a vítima, dona da cobiçada tiara de diamantes, fosse Lady Asbourn... ou simplesmente Moira. Wynthrope teria de tirar proveito da proximidade com a viscondessa para furtar a joia e entregá-la ao criminoso. Depois de algum tempo ? para não levantar pistas ?, terminaria o relacionamento e a convenceria de que ele era mesmo um libertino, como todos pensavam. O plano parecia perfeito, se fôssemos movidos apenas pela razão... Era tarde demais para Wynthrope encarar o roubo como apenas mais um de sua pregressa carreira. Moira o conhecia como ninguém. Melhor do que ele mesmo. E sabia que ele não era o que aparentava ser. Wynthrope não podia esconder nada de Moira e muito menos fingir para si mesmo que não estava completamente apaixonado. Será que seu amor acabará falando mais alto que a forte ligação entre os irmãos?

  • Editora: Planeta
  • Autor: Kathryn Smith

    Ano: 2009

  • Edição: 1
  • Número de páginas: 416

Livro 20 - Obscura



Medo. Essencial à sobrevivência, parte de nossas vidas. Temos medo de elevador; medo de animais peçonhentos como aranhas, ou simplesmente nojentos como sapos; medo do ridículo; medo da solidão; medo de dirigir; medo de assaltos; medo de morrer; medo do que não conhecemos… O desconhecido. O sobrenatural. O além.Basta sermos confrontados com algo que não possamos explicar para que o velho medo venha à tona. Haveria vida após a morte ou espíritos vingativos presos em nosso plano de existência? Haveria magia negra capaz de nos fazer mal? Haveria demônios ao nosso redor prontos para acabar com nossas vidas?

Sentimos até prazer com o medo quando vemos filmes de terror ou andamos de montanha russa. O medo nos faz sentir vivos… Mas até que ponto gostamos de sentir medo? Até que ponto uma simples história de terror pode ultrapassar os limites da razão e alimentar nossos piores pesadelos?

Descubra neste livro de contos incrível que explora as várias facetas do medo e do sobrenatural. Mergulhe nesta apavorante viagem ao mundo dos mortos – e pior – dos vivos!


Sobre o autor: Recanto das letras - Dark Gero

Download de Obscura - Dark Gero

domingo, 12 de agosto de 2012

Saúde: Perca peso consumindo grãos




AMARANTO

O que é? O grão, que nasce no Peru, foi muito utilizado pelo povo inca, civilização antiga que viveu na região entre os séculos 13 e 16.

Como ajuda a perder peso? O amaranto é um carboidrato complexo com grande quantidade de proteína. Juntas, essas substâncias colaboram para aumentar a sensação de saciedade - fazendo com que você sinta bem menos fome.

A melhor forma de ingerir: experimente trocar, numa receita de pães ou bolos, metade da quantidade de farinha branca por farinha de amaranto (você pode processar os flocos para transformá-lo em farinha). O ideal é comer uma colher de sopa por dia.

Benefícios à saúde: estudo feito pela Unicamp comprova, ele combate o colesterol ruim. Também é indicado para celíacos, já que não contém glúten.

Preço médio: R$ 16* (250 g, em grãos) e R$ 10* (150 g, em flocos).



CHIA


O que é? Cultivada desde 2.600 a.C, esta semente nascida no México turbina a força física e tem gosto parecido ao de nozes.

Como ajuda a perder peso? O segredo está na capacidade da chia em absorver 12 vezes o próprio peso em água. Ainda tem uma capa de gel que, em contato com a água, infla, o que aumenta a sensação de saciedade no organismo e adia a fome.

A melhor forma de ingerir: em excesso, o grão pode ter efeito contrário e incentivar o aumento de peso. Portanto, siga à risca as dicas: acompanhe-o de alimentos líquidos, como suco, e coma uma colher de sopa antes do almoço e outra antes do jantar apenas.

Benefícios à saúde: ajuda na prevenção e controle da diabetes, mantendo em equilíbrio os níveis de açúcar no sangue.

Preço médio: R$ 23* (250 g, em grão) e R$ 27* (120 g, em flocos).



LINHAÇA

O que é? Semente do linho, é encontrada em dois tipos: marrom, de casca grossa, e dourada, de casca fina, com os mesmos nutrientes.

Como ajuda a perder peso? Diminui o contato das moléculas de gordura e carboidrato com a parede intestinal, o que faz com que o organismo absorva menos calorias dos alimentos.

A melhor forma de ingerir: a linhaça tem uma casca que deve ser triturada em processador ou liquidificador antes de consumida, pois o intestino não rompe essa barreira. Misture uma colher de sopa por dia com frutas e sucos. Quem sofre de doença diverticular intestinal deve evitar a semente inteira.

Benefícios à saúde: os ácidos graxos da linhaça previnem doenças cardiovasculares e inflamatórias e as fibras previnem o câncer de mama e sintomas da TPM.

Preço médio: R$ 8* (250 g, a farinha) e R$ 4* (250 g, em grão).



PAINÇO

O que é? Um cereal integral de semente redonda que, assim como a linhaça, é da mesma família de grãos como arroz e milho.

Como ajuda a perder peso? Por ter uma grande quantidade de fibras, colabora no processo digestivo e dá sensação de saciedade no corpo, o que diminui a fome e faz você comer menos.

A melhor forma de ingerir: pode ser cozido com água fervente e servido como arroz ou usado como farinha no preparo de pães. Fique atenta: o consumo excessivo pode causar diarreia e leva ao ganho de peso. Coma até duas colheres de sopa diariamente.

Benefícios à saúde: ajuda a manter a resistência dos ossos por conter grande quantidade de fósforo. também age no controle da absorção da glicose pelo organismo.

Preço médio: R$ 2,60* (500 g).



CARDÁPIO PARA 7 DIAS


O menu criado pela nutricionista Fabiana Marangoni seca até 2 kg


Café da manhã

· 1/2 xícara (chá) de leite desnatado
· 1/2 xícara (café) de café com adoçante
· 1/2 papaia
· 1 fatia de pão de fôrma grãos light

Lanche

· 1 copo de suco de maçã com adoçante
· 1 colher (sopa) do grão que preferir

Almoço

· 1 prato (sobremesa) de folhas (alface, rúcula, agrião, acelga)
· 2 colheres (sopa) de arroz
· 1 colher (sopa) de feijão
· 1 filé de frango grelhado pequeno
· 2 colheres (sopa) de brócolis no vapor
· 1 laranja

Lanche

· 1 pera picada
· 1 copo de água de coco
· 1 colher de sopa do grão que preferir

Jantar

· 2 fatias de pão de fôrma grãos light
· 1 colher (sopa) de atum em água
· 1 prato (sobremesa) de folhas
· 2 colheres (sopa) de cenoura ralada

Ceia

· 1 xícara (chá) de chá de ervas com adoçante
· 2 biscoitos água e sal

EMAGRECIMENTO POR IDADE

20 a 30 anos: 2 kg em 1 semana
31 a 40 anos: 1 kg em 1 semana
Mais de 40 anos: 0,5 kg em 1 semana

*Preços pesquisados em janeiro de 2012 

FONTE: mdemulher

quinta-feira, 9 de agosto de 2012

Divulgação: Prêmio SESC de literatura



Revelar novos talentos e promover a literatura nacional são propósitos do Prêmio SESC de Literatura. Lançado pelo SESC em 2003, o concurso identifica escritores inéditos, cujas obras possuam qualidade literária para edição e circulação nacional. Além da divulgação das obras, o Prêmio SESC também abre uma porta do mercado editorial aos estreantes: os livros vencedores são publicados pela editora Record e distribuídos para toda a rede de bibliotecas e salas de leitura do SESC e SENAC em todo o país. Mais do que oferecer uma oportunidade a novos escritores, o Prêmio SESC de Literatura cumpre um importante papel na área de cultura, proporcionando uma renovação no panorama editorial brasileiro.

Mais informações, acesse: Prêmio SESC

Bullying por Julie


Essa menininha dá aula de auto-estima

Fica a dica por Julie, fenômeno de acessos no Youtube


Charge: DNA do mensalão


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